PersonalCuts

1.この日記、はやくもくじけそうな俺がいる

2.習慣づける方法が必要だ。

3.PC起動後、すぐに書く

4行日記とは、1.事実　2.気づき　3.教訓　4.宣言　の型で書く日記・・・

というのがアマゾンの「4行日記」の書評に書いてあった。

で、書こうとしたけど、意外と難しい。
気づきと教訓が被ってしまう。

というわけで。

1.気づきと教訓のカテゴライズは難しい

2.無理に分けなくていい。「気づき＆教訓＝わかったこと」と勝手に定義する。それに4行より3行のほうが楽。逆に3行超えちゃいそうなときはそれでもいいのでは、と考える。
体裁だけは整えるのがよさげ。

3.まずは3日続けてみる。

必ずやらなければいけないことは、そのときの自分の気分に関係なくすぐに実行すべきだ。

僕は風呂が嫌いなので、入るのを後回しにしがちだった。

だけど結局はいつかは風呂に入る。
しかも問題は後回しにすればするほど面倒くさくなる。

いつか必ずやらなくてはいけないのであれば、すぐにやってしまったほうがいい。
そのときの気分がどうとか、考えるから動けないのだ。
脳より先に体を動かせば問題は解決する。
それに行動してしまえば不思議と気分も変わる。

戦略的に先延ばしにする以外は、即時実践していこう。

オレが知る限り、ここ最近で最高の番組が「江頭2:50のピーピーピーするぞ！」だ。
http://www.tfmplus.com/ppp/

番組つってもインターネット番組ね。
しかし地上波でない分、内容が過激だ。

こないだ配信されたのは2周年企画の総集編だったが久しぶりに死ぬほど笑った。
やはり江頭最高すぎる。

この番組、最近人気が出始めてDVDまで出してきた。
このDVDも最速で買ったがやはり最高すぎる。
腹がよじれるわ。

しかもHMVとコラボして、特設ブログみたいなのもできてた。
HMVだからピンクのタイツを履いたえがちゃんがトップページに載ってた。HMVもえらい物に手を出しちまったな。

ただ、これ以上人気が出すぎて番組がつまらなくなると困るなー。アンダーグラウンドでじわじわ行って欲しいなあ。

北京オリンピック、男子200m決勝。

ウサイン・ボルトが100mに続き、金メダル&ワールドレコードという人類史上まれに見る大記録を成し遂げた。
しかもまだ余力を残しているかのように見えた。すげえ。
プーマからあの金ピカの靴が発売されたら売れまくるだろうなあ。

しかしこういう短距離走は黒人とそれ以外の人種で分けるべきじゃないだろか。
だって、上位は全員黒人なんてことがほとんどだ。

正直これじゃあ自分の国の選手を応援する気になれんです